FAQ – Ofte stilte spørsmål

1Hvordan er kursene lagt opp?
Kursene er basert på forelesninger og mentale øvelser. Du skal som deltaker ikke prestere noe, og du behøver heller ikke å fortelle noe om deg selv eller fra eget liv. Gruppen trenes som helhet. Du må være tilstede på alle kursets timer.
2Hvordan foregår et kurs?
  • Vi er i et lokale med stoler i kino-oppsett
  • Forelesning i økter på cirka halvannen time, med pauser mellom hver økt
  • Det er mentale øvelser hvor du:
    • Lukker øynene og lytter til øvelsen som leses
    • Tankene brukes aktivt i øvelsen for å trene hjernen
3Hvordan forbereder jeg meg?
Du behøver ikke å gjøre noen spesielle forberedelser. Du skal bare legge til rette for at du kan ha en fin kurshelg.
4Må jeg ha noen forkunnskaper?
Nei, det kreves ingen forkunnskap.
5Har dette noe med religion å gjøre?
Dette er en trening av hjernen på en systematisk måte, for å optimalisere og styrke hjernens funksjoner. Dette bedrer psykisk helse og livskvalitet, og har ikke noe med religion å gjøre.
6Hva koster et kurs i BevissthetsTrening™?
Åpne kurs voksen
  • Kursavgift: kr 4500,-
  • Repetisjon: kr 900,-
Åpne kurs barn og ungdom
  • Kursavgift: kr 3500,
  • Repetisjon: kr 700,-
BevissthetsTrening II™
  • Kursavgift: kr 4500,-
  • Repetisjon: kr 1500,-
Kurs i privat og offentlig sektor: Pris etter avtale
7Hva inngår i kursprisen?
På kursets siste dag får du et diplom og et repetisjonskort, i tillegg får du et kompendium på BevissthetsTrening I™. Du har også muligheten for å ringe oss på veiledningstelefon.
8Hvorfor er det repetisjon på BevissthetsTrening™?
Hvert kurs gir deg ny kunnskap og innsikt, og i tillegg fortsetter du å styrke hjernens funksjoner.
9Vil alle klare å bli trent?
Ja, så lenge de fullfører kurset har hjernen fått positive og fysiske varige endringer.
10Hvor mye tid må jeg bruke etter kurs for å få en effekt?
Vitenskapelig forskning på BevissthetsTrening™ viser at du får umiddelbar effekt. Videre sier forskningen at ved å bruke de to enkle teknikkene får du ytterligere effekt. Du kan selv velge hvor mye tid du vil bruke på teknikkene. I hverdagen din trenger du bare å trekke pusten dypt, med øynene åpne, for å hente inn roen du trenger i de forskjellige situasjoner du møter.
11Jeg har et godt liv. Vil jeg da få noe utbytte?
Du vil uansett hvor du er og hvor bra du har det få en funksjonell endring i hjernen. BevissthetsTrening™ er vurdert som gunstig for friske mennesker, og er forebyggende for vår helse og livskvalitet.
12Hvem deltar på BevissthetsTrening™?
Våre kursdeltakere er kvinner og menn i alle aldere, alle livssituasjoner og alle yrkesretninger.