BevidsthedsTræning™ fremmer god psykisk sundhed
og gør dig mentalt robust

Du vil mestre egne følelser, når du møder vanskelige situationer

Du vil øge evnen til at bruge logik for at løse nye problemer

Du vil have høj følelsesmæssig stabilitet

Du vil tænke mere klart og blive mere effektiv

Du vil styrke evnen til omstilling


Du tåler faktisk mere!
samarbeid

En sund hjerne giver god fysisk og psykisk sundhed

Hjernen indeholder milliarder af nerveceller, der gennem et avanceret samspil styrer tanker, følelser, adfærd og bevægelser, og behandler alle impulser, som modtages.

Når du beslutter dig for at gå en tur i skoven eller om du vælger at tage til træning, så er det hjernen, der giver signalerne til din krop, sådan at du kan fuldføre, det du har besluttet dig for.

Da hjernen er vores signalsystem, handler det om at træne den til at sende sunde signaler til kroppen. Når vi gør det, fremmer det god psykisk helse, samtidig med, at vi forebygger hjernesygdomme.


Du kan vælge en sundere hjerne!
hjernens nettverk

Hjernen er nøglen til en hverdag med trivsel og mening

BevidsthedsTræning™ træner hele hjernen og giver umiddelbar effekt.

Der etableres en stressfri zone, som du enkelt kan bruge med åbne øjne. Efter træning bliver denne zone en naturlig tilstand for hjernen og du kan håndtere pres og stress med indre ro, mestring og tryghed.

I tillæg er der to enkle teknikker til brug i hverdagen.

Teknikkerne kan blandt andet bruges til at arbejde med personlige mål, håndtere og regulere følelser, der ligger bagved negative erfaringer, eller for at få bedre relationer til andre mennesker. De kan bruges hjemme i din egen stue, uden behov for vejledning.

Du åbner mere for dit potentiale og ser nye muligheder.


Du kan tænke smartere og mere effektivt!
Uddrag fra det første forskningsprojekt

- tryk på dette link for at se den fulde video

Disse resultater kan også blive dine
og vigtigst af alt – Du kan selv gøre det!

Øget tilstedeværelse og tilfredshed med livet

Øget kreativitet og mere løsningsorienteret

Overskud, indre ro og et større fokus

Øget balance mellem fornuft og følelser

Øget indlæringsevne og hukommelse

Mindre bekymringer og bedre søvn

Øget selvtillid og mestringsfølelse

Styrket intuition/mavefornemmelse

Øget kontrol over dine egne tanker

Reduceret angst og depression


Forskningsresultater
fornøyd
Du kan bruge mere af dit potentiale!

Tilmeld dig i dag!
  • Lise
    Kan VARMT anbefale dette kursus! Det giver bedre overblik og overskud, og man ser løsninger, som man før bare drønede forbi i travlheden. Gør noget godt for dig selv og for din trivsel - tag dette kursus!
    Lise
  • Elin
    Kurset har givet mig teknikker som jeg havde brug for, for at kunne gennemføre drømmen om at blive forfatter. Det kræver selvfølgelig masser af hårdt arbejde, men hver gang det stoppet, eller jeg mødte hindringer, så havde jeg teknikkerne.
    Elin
  • Jørund
    Kort fortalt vil jeg bare sige at jeg vil anbefale kurset til alle som ønsker en umiskendelig god følelse i kroppen. Det er meget unødvendig tankestøj som bare falder bort gennem at bruge det du lærer på dette kurset.
    Jørund
  • Bjørn
    Kurset har givet mig bedre selvtillid både i job og på fridtid og jeg vil anbefale alle at tage det. Det er meget nyttig og har gjort meget for mig.
    Bjørn
  • Ingvil
    For cirka otte-ni år siden lå jeg i sengen med en masse smertestillende og kom mig ikke op. Jeg er helt sikker på, at BevidsthedsTræning™ har gjort, at jeg nu har fået en familie, samboer og en lille datter, og at jeg er kommet ud i arbejde.
    Ingvil
  • Svein
    Det har givet mig indsigt og forståelse, og ikke mindst teknikker som jeg bruger i det daglige, hvilket gør, at mit liv bliver enklere og bedre at leve.
    Svein
  • Camilla
    Jeg har prøvet en masse forskellige ting, men det var først når jeg begyndte at arbejde med de teknikkerne jeg får her, at jeg virkelig så resultater og forandringer.
    Camilla
  • Ragna
    Jeg har haft et lidt hårdt liv med mange traumer. Uden dette kursus ved jeg ikke, hvor jeg havde været i dag. Teknikkerne hjælper mig til at være min egen psykolog, min egen coach, min egen leder og det er det bare guld værd.
    Ragna
  • Ane Ingeborg
    Før var jeg meget bange. Bange for mørket, bange for at være hjemme alene, bange for at sige ting og bange for gøre. Nu klarer jeg at håndtere situationer på en helt anden måde. Jeg føler jeg har mere livsmestring.
    Ane Ingeborg
  • Steinar
    Efter en hjerneblødning sidste år blev jeg plaget af en del angst og depression. Med disse teknikker har jeg formået at holde mig meget godt 'oppe' og stærk igennem hele perioden.
    Steinar
  • Ingun
    Det, at jeg kan nå mine karrieremål og håndtere udfordringer jeg møder, har ændret den jeg er. Jeg skaber gode løsninger, har fået en betragtelig øget livsglæde og nyder det gode liv.
    Ingun
  • Rebecca

    For mig, har kurset bidraget til at jeg har øget fokus på mine studier og får bedre resultater end tidligere. Jeg behøver ikke at bruge så meget tid på at forberede mig til prøver og opnår gode resultater ved hjælp af de teknikker, jeg lærte på BevidsthedsTræning™.

    Rebecca
  • Annelise
    I har været med til at forandre mit liv. Fra det inderste af mit hjertet; Tak til jer flotte mennesker

    Annelise
  • Trond
    Dine teknikker hjælper mig til at have mere overskud i min travle hverdag som læge, og det kommer mine patienter til gode.

    Trond
  • Bente
    Som leder i en virksomhed har jeg meget mindre stress, og jeg møder udfordringer med en meget større ro end før.
    Bente
  • John M N
    Jeg har fået teknikker til at bearbejde traumer fra barndommen, noget som har resulteret i en følelse af, at jeg håndterer ting bedre og en tro på min egen værdi. Det har givet mig bedre selvindsigt og forståelse og ikke mindst en bedre livskvalitet.
    John M N
  • Jostein
    Dine kurser har lært mig metoder til at forberede og møde næste dags udfordringer på en bedre måde, i en meget travl hverdag.
    Jostein

BevidsthedsTræning™ for voksne

voksenkurs

Nu kan alle tage mere af deres potentiale i brug. Det gør det muligt for os at træffe valg og beslutninger baseret på den, vi egentlig er, og ikke baseret på alle de krav, der stilles til os.

Kurset er baseret på forelæsninger og mentale øvelser. Som deltager skal du ikke præstere noget, og du behøver heller ikke at fortælle noget om dig selv eller dele fra dit eget liv.

Er du klar til at få det liv, du egentlig ønsker dig?


Læs mere

BevidsthedsTræning™ - tilrettelagte kurser og foredrag

Kurs bedr.-kopi

Tilrettelagte kurser

foredrag bedr.

Tilrettelagte foredrag

Seneste nyheder fra vores Facebook-side


Vi ønsker alle en rigtig god weekend!
Træk vejret dybt og sænk dine skuldre.

Giv dig selv og andre et smil. 😊
... See MoreSee Less

Vi ønsker alle en rigtig god weekend!
Træk vejret dybt og sænk dine skuldre. 

Giv dig selv og andre et smil. 😊

Vidste du, at vi har en video der opsummerer forskningsresultaterne på BevidsthedsTræning™?

Her kan du se hvilke ændringer der sker i hjernen og hvilke gevinster du får.

BevidsthedsTræning™ er et videnskabeligt dokumenteret kursus og du kan læse mere om hvad det giver dig her: bit.ly/2x1uQzJ

From the first research-project on ConsciousnessTraining™
drive.google.com
... See MoreSee Less

Comment on Facebook

ADVENT-GIVEAWAY! ❤️✨🎁

Hver søndag i december ønsker vi, at give en gave til en heldig vinder.
Bogen «Magical Moments» er denne uges gave og vinderen trækkes 9. december. Vinderen vil blive kontaktet direkte.

Det eneste du skal gøre for at deltage er, at skrive en kommentar i kommentarfeltet. Del gerne med dine venner, sådan at de også har mulighed for at deltage 😍

Ønsker jer en fantastisk uge og held og lykke! 😊

----
Denne konkurrence, er ikke sponsoreret, støttet, administreret af, eller associeret med Facebook.
... See MoreSee Less

ADVENT-GIVEAWAY! ❤️✨🎁

Hver søndag i december ønsker vi, at give en gave til en heldig vinder.  
Bogen «Magical Moments» er denne uges gave og vinderen trækkes 9. december. Vinderen vil blive kontaktet direkte. 

Det eneste du skal gøre for at deltage er, at skrive en kommentar i kommentarfeltet. Del gerne med dine venner, sådan at de også har mulighed for at deltage 😍

Ønsker jer en fantastisk uge og held og lykke! 😊

----
Denne konkurrence, er ikke sponsoreret, støttet, administreret af, eller associeret med Facebook.

 

Comment on Facebook

Hej! 😊❤️ Den heldige vinder af vores 2. advent giveaway blev Karen Kirstine 🎉 Stort tillykke! Send en e-mail til jeanette@uniquemindesp.com for at aftale overlevering af gave. Ny advent-giveaway starter i morgen - følg med! 😊

Det var da hyggeligt med en lille julekonkurrence 2. Advent Men ellers en lækker gave i giver væk. Jeg krydser fingre for at jeg vinder ❤️❤️❤️🥰 Glædelig tidlig jul 🎄🎁🕯🙏

Ja tak ♥️

Den vil jeg gerne læse :-)

God jul til alle.

+ View more comments

Load more