Nyheder

marts 8, 2017

”BevidsthedsTræning” er en metode vist sig at have betydning for vores følelser og vores mentale sundhed

Et nyt studie viser, at vi selv kan ændre vores opfattelse af hændelser og situationer, der påvirker vores hverdag i en negativ retning. Det giver nye muligheder for at genvinde beherskelse og glæde, hvor vi før var præget af præstationsangst og uro.