Alle mennesker har helt
unike ressurser til å lede seg selv

Forside web

BevissthetsTrening™ reduserer stress og gir økt livskvalitet og livsmestring

BevissthetsTrening™ er en ny og effektiv metode, med enkle teknikker, for å håndtere stress og depresjon. 

Grunnlegger og leder Deborah Borgen presenterer vårt arbeid for økt livskvalitet og livsmestring. Hun forteller om arbeidet på de forskjellige arenaer:

  • Privatpersoner
  • Utdanning, barnehager og skole
  • Helse og beredskap
  • Bedrifter i offentlig og privat sektor

Hjernen er nøkkelen til de unike ressursene

Den naturlige innlæring for oss mennesker er å lære ved å observere, øve ved å trene og så gjør vi det bare. Det vi lærer blir automatisert, og vi tenker ikke lenger over det.

Alt vi har lært fra vi var små er lagret i hjernens nettverk. Hvis vi ønsker å lære noe nytt, må vi bare bruke vår naturlige innlæringsmetode:    lære – øve – gjøre.

I denne metoden ligger vår naturlige motstandskraft. Da du skulle lære å gå, øvde du helt til du klarte det. Det var ikke noe som het å gi opp eller ikke å klare. Du hadde «en del» forsøk, og hver gang reiste du deg. Det er den naturlige motstandskraften du er født med – du ga aldri opp!

Det betyr at vi som mennesker kan bedre håndtere stress og mestre det vi møter, og lede oss selv til det vi ønsker … Les mer

Vi tror på at hjernen er nøkkelen

BevissthetsTrening™ for privatpersoner

BevissthetsTrening™ for bedrifter i offentlig og privat sektor

BevissthetsTrening™ – utdanning, barnehage og skole

BevissthetsTrening™ – helse og beredskap

Referanser

Siste nytt fra vår Facebook-side

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

Så tenner vi tre lys i kveld, for lengsel, håp og glede. De står og skinner for seg selv og oss som er tilstede. Så tenner vi tre lys i kveld for lengsel, håp og glede.

Vi ønsker deg en fin søndag, og husk vår trekning av advent-giveaway 💜
... Se merSe mindre

Så tenner vi tre lys i kveld, for lengsel, håp og glede. De står og skinner for seg selv og oss som er tilstede. Så tenner vi tre lys i kveld for lengsel, håp og glede.

Vi ønsker deg en fin søndag, og husk vår trekning av advent-giveaway 💜

Uansett hvor vi står, slår bølgene mot land. Det er vakkert å se på, men noen ganger kan de være skremmende store. Vi blir stående, og alt vi kan se er de store bølgene.

Vi må lære å møte også de store bølgene, slik at vi ikke blir handlingslammet og stående. Vi må se de med nye øyne, for de kommer. Det å søke etter det vakre i en skremmende bølge, må vi øve på. Skal vi komme videre og ikke bli stående, må vi ta det første steget.

Dette er det som BevissthetsTrening™ handler om. Se nye muligheter og løsninger, og lære å håndtere selv den vanskelige bølge. Jeg har de siste årene møtt store bølger. I sommer en bølge jeg trodde skulle rive meg over ende. Jeg klarte ved hjelp av teknikkene å finne det vakre selv i den mest redselsfulle bølge.

Jeg har brukt mitt indre rom for filosofi og endring. Der kan enhver bølge bli vakker. Finn ditt indre rom, hvis du møter bølger som synes skremmende og uovervinnelige.

Jeg ønsker dere alle en helg fylt av ro og harmoni, og kanskje tar du tid til en liten filosofisk runde i ditt indre rom. -Deborah
... Se merSe mindre

Uansett hvor vi står, slår bølgene mot land. Det er vakkert å se på, men noen ganger kan de være skremmende store. Vi blir stående, og alt vi kan se er de store bølgene.

Vi må lære å møte også de store bølgene, slik at vi ikke blir handlingslammet og stående. Vi må se de med nye øyne, for de kommer. Det å søke etter det vakre i en skremmende bølge, må vi øve på. Skal vi komme videre og ikke bli stående, må vi ta det første steget. 

Dette er det som BevissthetsTrening™ handler om. Se nye muligheter og løsninger, og lære å håndtere selv den vanskelige bølge. Jeg har de siste årene møtt store bølger. I sommer en bølge jeg trodde skulle rive meg over ende. Jeg klarte ved hjelp av teknikkene å finne det vakre selv i den mest redselsfulle bølge.

Jeg har brukt mitt indre rom for filosofi og endring. Der kan enhver bølge bli vakker. Finn ditt indre rom, hvis du møter bølger som synes skremmende og uovervinnelige. 

Jeg ønsker dere alle en helg fylt av ro og harmoni, og kanskje tar du tid til en liten filosofisk runde i ditt indre rom. -Deborah

Kommenter på Facebook

Tusen takk for alt du gjør og for hver gang så mye "påfyll". Ønsker deg en varm helg <3

Sweet heaven ,for et bilde😍 Tusen takk og en vidunderlig helg til deg også 🙌🥰

Fantastiske ord ❤️🙏 Takker for mer påfyll og ønsker dere alle en riktig god helg🙂 🌹

❤️Tusen takk for ordene dine Deborah ❤️ Veldig godt bilde 🧡❤️ Ha en god helg til deg også ☀️❄️😊

Tusen takk for gode råd nok en gang 🙂 ha ei fin helg. Alt blir bedre og bedre 🙂

Tusen takk gode du ❤️

Fantastisk 😍

Noen ganger hadde det vært utrolig fint å kunne gå på vannet - uansett bølgehøyde .... 🌲❤️

🌌🧘‍♂️🎄🙏❤

View more comments

Moduler for privat og offentlig sektor.

Etter modul 1, som går på å stresse ned og prestere på høyt nivå, var IT-bedriften fra Sandefjord klar for modul 2. Denne modulen går på drivkraft til handling.

«- Å skaffe medarbeidere som har en genuin indre glede av å utføre bedriftens arbeidsoppgaver, er gull verdt for arbeidsgivere og bedriftseiere», sier professor Anders Dysvik.

Gjennom vitenskapelig dokumentasjon, vet vi at dette også styrker hver enkelt ansatt.

Mer informasjon om våre moduler: bit.ly/2KEFX7Q
... Se merSe mindre

Moduler for privat og offentlig sektor. 

Etter modul 1, som går på å stresse ned og prestere på høyt nivå, var IT-bedriften fra Sandefjord klar for modul 2. Denne modulen går på drivkraft til handling.

«- Å skaffe medarbeidere som har en genuin indre glede av å utføre bedriftens arbeidsoppgaver, er gull verdt for arbeidsgivere og bedriftseiere», sier professor Anders Dysvik.

Gjennom vitenskapelig dokumentasjon,  vet vi at dette også styrker hver enkelt ansatt.

Mer informasjon om våre moduler: https://bit.ly/2KEFX7Q

Motta nyheter fra
Unique Mind ESP
direkte i din innboks.

Ved å motta våre nyhetsbrev samtykker du at Unique Mind ESP kan sende deg nyheter og informasjon. Du kan alltid avmelde deg fra nyhetsbrevet med et enkelt klikk.