Vår BevissthetsTrening™ fremmer god psykisk helse
og gjør deg mentalt robust!

Du vil mestre egne følelser i møte med vanskelige situasjoner

Du vil øke evnen til å bruke logikk for å løse nye problemer

Du vil ha høy følelsesmessig stabilitet

Du vil tenke klarere og bli mer effektiv

Du vil styrke omstillingsevnen


Du tåler rett og slett mer!

samarbeid

En sunn hjerne gir sunne signaler
og forebygger hjernesykdommer

Samfunnet har et stort fokus på fysisk trening, og det er først de siste årene at vi har begynt å rette oppmerksomheten på hjernetrening.

Hjernen inneholder milliarder av nerveceller som gjennom et avansert samspill styrer tanker, følelser, atferd og bevegelser, og behandler alle impulser som mottas.

Siden hjernen er vårt signalsystem, handler det om å trene den til sunne signaler.

hjernens nettverk

En unik trening av hele hjernen

BevissthetsTrening™ består av en unik hjernetrening som trener hele hjernen. I tillegg er det to enkle teknikker til bruk i hverdagen.

Treningen styrker hver hjernehalvdel hver for seg, og kommunikasjonen mellom dem blir sterkere. Det skaper en balanse og gjør at hjernen blir mer effektiv.

Du får hodet på lag!

Disse resultatene kan også bli dine
og viktigst av alt – Du kan gjøre det selv!

Økt kontroll over egne tanker

Styrket intuisjon/magefølelse

Redusert angst og depresjon

Økt selvtillit og mestringsfølelse

Mindre bekymringer og bedre søvn

Økt innlæringsevne og hukommelse

Økt balanse mellom fornuft og følelser

Overskudd, indre ro og et større fokus

Økt kreativitet og mer løsningsorientert

Økt tilstedeværelse og tilfredshet med livet


Du kan velge en sunnere hjerne!


Påmelding
fornøyd

BevissthetsTrening™ er tilrettelagt for deg

  • Ragna

    Jeg har hatt litt tøft liv, med veldig mange traumer. Uten dette kurset så vet jeg ikke hvor jeg hadde vært i dag. Teknikkene hjelper meg til å være min egen psykolog, min egen coach, min egen leder og det er bare gull verdt.

    Ragna
  • Ane Ingeborg

    Før var jeg veldig redd. Redd for mørket, redd for å være hjemme alene, redd for å si og gjøre ting. Nå klarer jeg å håndtere situasjoner på en helt annen måte. Jeg føler jeg har mer livsmestring.

    Ane Ingeborg
  • Steinar

    Etter en hjerneblødning i fjor ble jeg plaget av en del angst og depresjon. Med disse teknikkene så har jeg klart å holde meg veldig bra oppe og sterk gjennom hele perioden.

    Steinar
  • Ingun

    Det at jeg kan nå mine mål karrieremessig, å takle utfordringer som jeg møter, har endret den jeg er. Jeg skaper gode løsninger, har fått en betraktelig økt livsglede og nyter det gode liv.

    Ingun
  • Elin

    Kurset har gitt meg verktøy som jeg trengte for å klare å gjennomføre drømmen om å bli forfatter. Det krever selvfølgelig masse hardt arbeid, men hver gang det stoppet, eller jeg møtte hindringer, så hadde jeg teknikkene.

    Elin
  • Jørund

    Kort sagt vil jeg bare si at jeg vil anbefale det kurset her til alle som vil ha en umiskjennelig god følelse i kroppen. Det er mye unødvendig tankestøy som bare detter bort gjennom å bruke det du lærer på det her kurset.

    Jørund
  • Bjørn

    Kurset har gitt meg bedre selvtillit både i jobb og på fritid, og jeg vil anbefale alle å ta det. Det er veldig nyttig og har gjort veldig mye for meg.

    Bjørn
  • Ingvil

    For cirka åtte-ni år siden lå jeg i sengen med masse smertestillende og kom meg ikke opp. Jeg er helt bestemt på at BevissthetsTrening™ har gjort til at jeg nå har fått en familie, samboer og en liten datter, og at jeg har kommet meg ut i jobb.

    Ingvil
  • Svein

    Det har gitt meg en innsikt og forståelse, og ikke minst verktøy som jeg bruker i det daglige, som gjør at livet mitt blir enklere og bedre å leve.

    Svein
  • Camilla

    Jeg har prøvd veldig mange forskjellige ting, men det var først når jeg begynte å jobbe med de teknikkene jeg får her, at jeg virkelig så resultater og forandringer.

    Camilla
  • Rebecca
    For meg har kurset bidratt til at jeg har økt konsentrasjon på studiene mine og får bedre resultater enn før. Jeg trenger ikke bruke like lang tid på å forberede meg til prøver, og oppnår gode resultater med å bruke teknikkene jeg har lært fra BevissthetsTrening™.
    Rebecca
  • Annelise
    Dere har vært med på å forandre mitt liv. Takk fra det innerste av hjertet mitt til dere flotte mennesker.

    Annelise
  • Trond
    Dine teknikker hjelper meg til å ha bedre overskudd i min travle hverdag som fastlege, og det kommer mine pasienter til gode.

    Trond
  • Bente
    Som leder i bedrift merker jeg mye mindre stress, og jeg møter utfordringer med mye større ro enn før.
    Bente
  • John M N
    Jeg har fått teknikker til å bearbeide traumer fra barndommen, noe som har resultert i bedre mestringsfølelse og tro på egen verdi. Det har gitt meg en bedre selvinnsikt og forståelse og ikke minst en bedre livskvalitet.
    John M N
  • Jostein
    Dine kurs har lært meg metoder til å forberede og møte neste dags utfordringer på en bedre måte, i en svært hektisk hverdag.
    Jostein

Siste nytt fra vår Facebook-side

20 hours ago

Unique Mind ESP

Visste du at det er hjernen din som sender signaler, slik at du kan nyte en tur i skogen?🤔

BevissthetsTrening™ trener hjernen til sunne signaler. 🧠

Vil du vite mer? bit.ly/2ub9770
... See MoreSee Less

3 days ago

Unique Mind ESP

En liten refleksjon for uken: Har du tenkt over hvem du er?🤔

Ved å bli mer oppmerksom på dine tanker, hva du gjør og hva du sier kan du bli bedre kjent med deg selv. Et tips er å ha en liten skriveblokk hvor du skriver ned de ting du blir oppmerksom på, og som du ønsker å gjøre noe med. Så kan du ta en strukturert indre samtale med deg selv, ved å telle deg inn og bruke de 4 trinn i Det Kreative Hjørnet. Det gir varige endringer og et nytt resultat.

Ønsker deg en fantastisk uke i utvikling. 🌟
... See MoreSee Less

En liten refleksjon for uken: Har du tenkt over hvem du er?🤔

Ved å bli mer oppmerksom på dine tanker, hva du gjør og hva du sier kan du bli bedre kjent med deg selv. Et tips er å ha en liten skriveblokk hvor du skriver ned de ting du blir oppmerksom på, og som du ønsker å gjøre noe med. Så kan du ta en strukturert indre samtale med deg selv, ved å telle deg inn og bruke de 4 trinn i Det Kreative Hjørnet. Det gir varige endringer og et nytt resultat.   

Ønsker deg en fantastisk uke i utvikling. 🌟

 

Comment on Facebook

Jo, jeg ble veldig OBS på mine tanker da alarmen satte i gang å ule utenat jeg hadde slått den på. Stod 3 m unna og hadde ikke rørt den. Forfjamset måtte jeg jo slå den av. Et godt tegn på hvor sterk tanken vår er !!!

4 days ago

Unique Mind ESP

☀️SOMMER-KONKURRANSE☀️ #2

Vi ønsker også å gi bort «Avspenningsøvelse-mp3» til 2 heldige vinnere. Denne øvelsen kan være ditt første steg til å stresse ned på veien til indre ro. Den forebygger helsen og gir økt fokus og tilstedeværelse i hverdagen.

Det eneste du skal gjøre for å delta, er å skrive en kommentar i kommentarfeltet.

Vinnerne trekkes 1. august og får direkte beskjed - Lykke til! 💫

Følg med her på siden for flere overraskelser i løpet av sommeren og del gjerne innlegget med dine venner, så flere har mulighet for å vinne. 😍

PS. Du kan fortsatt delta i konkurransen om å vinne et eksemplar av «Magical Moments» (se tidligere innlegg).

---
Denne konkurranse er ikke sponsoreret, støttet, administreret av, eller assosiert med Facebook.
... See MoreSee Less

☀️SOMMER-KONKURRANSE☀️ #2

Vi ønsker også å gi bort «Avspenningsøvelse-mp3» til 2 heldige vinnere. Denne øvelsen kan være ditt første steg til å stresse ned på veien til indre ro. Den forebygger helsen og gir økt fokus og tilstedeværelse i hverdagen.

Det eneste du skal gjøre for å delta, er å skrive en kommentar i kommentarfeltet. 

Vinnerne trekkes 1. august og får direkte beskjed - Lykke til! 💫

Følg med her på siden for flere overraskelser i løpet av sommeren og del gjerne innlegget med dine venner, så flere har mulighet for å vinne. 😍 

PS. Du kan fortsatt delta i konkurransen om å vinne et eksemplar av «Magical Moments» (se tidligere innlegg).

---
Denne konkurranse er ikke sponsoreret, støttet, administreret av, eller assosiert med Facebook.

 

Comment on Facebook

Ja takk :-)Jeg skulle ha hatt avspenning nå hvor jeg kroppen er helt låst

Ja takk🙏🏻Dette har jeg hørt så utrolig mye bra om, så hadde vært supert og få lov til å teste💕

Ønsker gjerne å gi bort to avspenningsøvelser til noen jeg er glad i, jeg vet hvor god denne øvelsen er!😁

Gjennom min datter har jeg hørt bare positive ting om dette å ønsker å gi bort to øvelser til to jeg vet trenger det.

Ja takk 🍀🦋

God sommer ☺️

Ja takk 🦋

Anita Reime hadde blitt glad for en😍

Ja takk <3

Ja takk,det hadde vært godt for meg💚

Veldig gjerne 💞. Hadde vært godt å startet opp igjen 💕

Ja takk veldig gjerne ❤

Ja, det hadde vært supert å vinne denne😊

Ja takk, ønsker veldig å vinne 😎, god sommer 😁

Vil gjerne prøve, så ja takk🌺💕

For supert utbytte av ferien og opplading resten av året! 👍🌞🐞

❤️ja takk❤️

Helårsavspenning, god sommer🌞🌸💞

Ja takk

Ønsker å gi til min svigermor. 😍

Ja takk veldig gjerne😘

Ja takk. Har god bruk for avspenning😊

Den er velkommen hit. God sommer!

Ja takk,det hadde vært fint😊

+ View more comments

Load more