BevissthetsTrening™ fremmer god psykisk helse
og gjør deg mentalt robust

Du vil mestre egne følelser i møte med vanskelige situasjoner

Du vil øke evnen til å bruke logikk for å løse nye problemer

Du vil ha høy følelsesmessig stabilitet

Du vil tenke klarere og bli mer effektiv

Du vil styrke omstillingsevnen


Du tåler rett og slett mer!
samarbeid

En sunn hjerne gir god fysisk og psykisk helse

Hjernen inneholder milliarder av nerveceller som gjennom et avansert samspill styrer tanker, følelser, atferd og bevegelser, og behandler alle impulser som mottas.

Når du bestemmer deg for å ta en tur i skogen eller om du velger å ta en treningsøkt, så er det hjernen som gir signalene til kroppen, slik at du kan fullføre det du har bestemt deg for.

Siden hjernen er vårt signalsystem, handler det om å trene den til å sende sunne signaler til kroppen. Når vi gjør det, fremmer det god fysisk og psykisk helse, samtidig som vi forebygger hjernesykdommer.


Du kan velge en sunnere hjerne!
hjernens nettverk

Hjernen er nøkkelen til en hverdag med trivsel og mening

BevissthetsTrening™ trener hele hjernen, og gir en umiddelbar effekt.

Det etableres en stressfri sone, som du enkelt kan bruke med øynene åpne. Denne sonen blir en naturlig tilstand for hjernen etter treningen, og du kan håndtere press og stress med indre ro, mestring og trygghet.

I tillegg til hjernetreningen er det to enkle teknikker til bruk i hverdagen.

Teknikkene kan blant annet brukes til å jobbe med personlige mål, håndtere og regulere følelser som ligger bak negative erfaringer, eller for å få bedre relasjoner til andre mennesker. De kan brukes hjemme i egen stue, uten behov for veiledning.

Du åpner mer av ditt potensial og ser nye muligheter.


Du kan tenke smartere og mer effektivt!

Disse resultatene kan også bli dine
og viktigst av alt – Du kan gjøre det selv

Økt tilstedeværelse og tilfredshet med livet

Økt kreativitet og mer løsningsorientert

Overskudd, indre ro og et større fokus

Økt balanse mellom fornuft og følelser

Økt innlæringsevne og hukommelse

Mindre bekymringer og bedre søvn

Økt selvtillit og mestringsfølelse

Styrket intuisjon/magefølelse

Økt kontroll over egne tanker

Redusert angst og depresjon


Du kan bruke mer av ditt potensial!

fornøyd
  • Ragna

    Jeg har hatt litt tøft liv, med veldig mange traumer. Uten dette kurset så vet jeg ikke hvor jeg hadde vært i dag. Teknikkene hjelper meg til å være min egen psykolog, min egen coach, min egen leder og det er bare gull verdt.

    Ragna
  • Ane Ingeborg

    Før var jeg veldig redd. Redd for mørket, redd for å være hjemme alene, redd for å si og gjøre ting. Nå klarer jeg å håndtere situasjoner på en helt annen måte. Jeg føler jeg har mer livsmestring.

    Ane Ingeborg
  • Steinar

    Etter en hjerneblødning i fjor ble jeg plaget av en del angst og depresjon. Med disse teknikkene så har jeg klart å holde meg veldig bra oppe og sterk gjennom hele perioden.

    Steinar
  • Ingun

    Det at jeg kan nå mine mål karrieremessig, å takle utfordringer som jeg møter, har endret den jeg er. Jeg skaper gode løsninger, har fått en betraktelig økt livsglede og nyter det gode liv.

    Ingun
  • Elin

    Kurset har gitt meg verktøy som jeg trengte for å klare å gjennomføre drømmen om å bli forfatter. Det krever selvfølgelig masse hardt arbeid, men hver gang det stoppet, eller jeg møtte hindringer, så hadde jeg teknikkene.

    Elin
  • Jørund

    Kort sagt vil jeg bare si at jeg vil anbefale det kurset her til alle som vil ha en umiskjennelig god følelse i kroppen. Det er mye unødvendig tankestøy som bare detter bort gjennom å bruke det du lærer på det her kurset.

    Jørund
  • Bjørn

    Kurset har gitt meg bedre selvtillit både i jobb og på fritid, og jeg vil anbefale alle å ta det. Det er veldig nyttig og har gjort veldig mye for meg.

    Bjørn
  • Ingvil

    For cirka åtte-ni år siden lå jeg i sengen med masse smertestillende og kom meg ikke opp. Jeg er helt bestemt på at BevissthetsTrening™ har gjort til at jeg nå har fått en familie, samboer og en liten datter, og at jeg har kommet meg ut i jobb.

    Ingvil
  • Svein

    Det har gitt meg en innsikt og forståelse, og ikke minst verktøy som jeg bruker i det daglige, som gjør at livet mitt blir enklere og bedre å leve.

    Svein
  • Camilla

    Jeg har prøvd veldig mange forskjellige ting, men det var først når jeg begynte å jobbe med de teknikkene jeg får her, at jeg virkelig så resultater og forandringer.

    Camilla
  • Rebecca
    For meg har kurset bidratt til at jeg har økt konsentrasjon på studiene mine og får bedre resultater enn før. Jeg trenger ikke bruke like lang tid på å forberede meg til prøver, og oppnår gode resultater med å bruke teknikkene jeg har lært fra BevissthetsTrening™.
    Rebecca
  • Annelise
    Dere har vært med på å forandre mitt liv. Takk fra det innerste av hjertet mitt til dere flotte mennesker.

    Annelise
  • Trond
    Dine teknikker hjelper meg til å ha bedre overskudd i min travle hverdag som fastlege, og det kommer mine pasienter til gode.

    Trond
  • Bente
    Som leder i bedrift merker jeg mye mindre stress, og jeg møter utfordringer med mye større ro enn før.
    Bente
  • John M N
    Jeg har fått teknikker til å bearbeide traumer fra barndommen, noe som har resultert i bedre mestringsfølelse og tro på egen verdi. Det har gitt meg en bedre selvinnsikt og forståelse og ikke minst en bedre livskvalitet.
    John M N
  • Jostein
    Dine kurs har lært meg metoder til å forberede og møte neste dags utfordringer på en bedre måte, i en svært hektisk hverdag.
    Jostein

BevissthetsTrening™ for privatpersoner

BevissthetsTrening™ – Utdanning, barnehage og skole

barnehage

Barnehage

ny-skole

Skole

BevissthetsTrening™ – Tilrettelagte kurs og foredrag

Kurs bedr.-kopi

Tilrettelagte kurs

foredrag bedr.

Tilrettelagte foredrag

Siste nytt fra vår Facebook-side


5 hours ago

Unique Mind ESP

Nytt kurs i Trondheim! 😀

Er du klar for å ta i bruk mer av ditt potensial?

Hjernen er nøkkelen til en hverdag med trivsel og indre ro!
Best av alt – Du kan SELV ta kontroll på tanker og følelser.🧠

Bli med på kurs 1. - 2. september på Quality Hotel Augustin.

Informasjon og påmelding: bit.ly/2ub9770
... See MoreSee Less

Nytt kurs i Trondheim! 😀

Er du klar for å ta i bruk mer av ditt potensial?

Hjernen er nøkkelen til en hverdag med trivsel og indre ro!
Best av alt – Du kan SELV ta kontroll på tanker og følelser.🧠

Bli med på kurs 1. - 2. september på Quality Hotel Augustin.

Informasjon og påmelding: https://bit.ly/2ub9770

1 day ago

Unique Mind ESP

I en hverdag med mange forskjellige oppgaver og ting som skal fikses og ordnes, kan det fort skje at vi mister litt fokus og da kanskje også litt energi. Hvis dette skjer; Stopp opp, trekk pusten og skift fokus. Tenk på det som gjør deg glad og gir deg energi – det vil hjelpe deg til å få oppgavene dine gjort og energinivået opp.

Ønsker deg en fantastisk uke med et positivt fokus.
... See MoreSee Less

I en hverdag med mange forskjellige oppgaver og ting som skal fikses og ordnes, kan det fort skje at vi mister litt fokus og da kanskje også litt energi. Hvis dette skjer; Stopp opp, trekk pusten og skift fokus. Tenk på det som gjør deg glad og gir deg energi – det vil hjelpe deg til å få oppgavene dine gjort og energinivået opp. 

Ønsker deg en fantastisk uke med et positivt fokus.

 

Comment on Facebook

Ha en flott uke dere også. 😃❤️

4 days ago

Unique Mind ESP

I dag filosoferer jeg over den kraften vi alle har, og som ikke alltid er lett å forstå, eller vite hvordan vi bevisst kan nyttiggjøre oss. Når vi er i fare eller i vanskelige situasjoner, opplever vi å kunne hente frem uante krefter på forskjellige måter. ⚡️

Hvis jeg ser på de siste to årene av mitt liv. Full jobb, bokprosjekter og andre prosjekter, sykdom og flere dødsfall i nærmeste familie, og en mor som har noen timer eller dager igjen å leve, stiller jeg også spørsmålet: «Hvor henter jeg kreftene fra»? ❤️

Vi kaller det for flykt/kjemp-mekanismen eller flight/fight respons. Den positive delen av denne mekanismen, er den styrken og kraften vi kjenner på når vi stiller dette spørsmålet. BevissthetsTrening™ gjør at vi kan strukturere hjernen på en ny måte, slik at vi kan ta i bruk denne positive kraften fra flykt/kjemp-mekanismen i hverdagen.

Gleder og sorg går hånd i hånd. Vi skal håndtere det, og det er dette som kalles LIVET. Vi er ofte redd for å snakke om sorg og død, men det er først når vi tør våge å snakke om det, at vi kan ha glede og sorg samtidig. Jeg er så takknemlig for at jeg var nær døden, og så det fantastiske potensialet som ligger i hvert enkelt menneske. Det gjør at jeg bruker hver dag av mitt liv på dette arbeidet, og til å motivere andre til å ta i bruk mer av sitt potensial. 🧠

Med disse tanker ønsker jeg dere alle en helg i den positive kraft. -Deborah

uniquemindesp.com
... See MoreSee Less

I dag filosoferer jeg over den kraften vi alle har, og som ikke alltid er lett å forstå, eller vite hvordan vi bevisst kan nyttiggjøre oss. Når vi er i fare eller i vanskelige situasjoner, opplever vi å kunne hente frem uante krefter på forskjellige måter. ⚡️

Hvis jeg ser på de siste to årene av mitt liv. Full jobb, bokprosjekter og andre prosjekter, sykdom og flere dødsfall i nærmeste familie, og en mor som har noen timer eller dager igjen å leve, stiller jeg også spørsmålet: «Hvor henter jeg kreftene fra»? ❤️

Vi kaller det for flykt/kjemp-mekanismen eller flight/fight respons. Den positive delen av denne mekanismen, er den styrken og kraften vi kjenner på når vi stiller dette spørsmålet. BevissthetsTrening™ gjør at vi kan strukturere hjernen på en ny måte, slik at vi kan ta i bruk denne positive kraften fra flykt/kjemp-mekanismen i hverdagen. 

Gleder og sorg går hånd i hånd. Vi skal håndtere det, og det er dette som kalles LIVET. Vi er ofte redd for å snakke om sorg og død, men det er først når vi tør våge å snakke om det, at vi kan ha glede og sorg samtidig. Jeg er så takknemlig for at jeg var nær døden, og så det fantastiske potensialet som ligger i hvert enkelt menneske. Det gjør at jeg bruker hver dag av mitt liv på dette arbeidet, og til å motivere andre til å ta i bruk mer av sitt potensial. 🧠

Med disse tanker ønsker jeg dere alle en helg i den positive kraft. -Deborah

https://uniquemindesp.com

 

Comment on Facebook

Tusen takk for fine ord😌og God helg til dere alle🌸💕og jeg er så 💓enig og takknemlig for all lærdom som kursene gir oss,kan med hånden på 💓si trenger du å lære hvordan du skal øke ditt energinivå? Ja da kan jeg anbefale Unique mind ESP kursene👍😉

Tusen takk for gode ord

Tusen takk for påminnelse, Deborah😘God helg til deg🌺

Tusen takk for fine ord. 😊 God helg til deg. 😘

Word💓🙌

+ View more comments

Load more